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贝贝怡教你给宝宝换内衣!_贝贝怡_新浪博客

相信不少新妈妈们都有这个疑问,要不要每天给宝宝换内衣呢?贝贝怡建议你,如果条件许可的情况下,最好每天更换。因为小宝宝新陈代谢快,身上的汗液及皮屑一天下来肯定会弄脏内衣。可以多更换内衣,保持宝宝干爽舒适,这样更有利于宝宝健康发育。 当然,给宝...

贝贝怡推荐产后妈妈减肥做做亲子操_贝贝怡_新浪博客

产后妈妈减肥推荐亲子操~既能瘦身还能增加宝宝互动哦! 1、下蹲式 效果:改善妈咪盆底肌群的力量,同时可以训练宝贝的空间运动感。 要领:妈咪抱着宝贝做下蹲运动,下蹲的幅度不用很大,站起时要收紧臀部和大腿内侧肌肉,坚持2秒后动作还原。每组可重复6?10...